El 26 de marzo te esperemos en nuestro taller de Pekeyoguis

yogapeques-02

Si te encanta el yoga y quieres compartir esta práctica con tus hijos, en StralaBCN te damos la oportunidad. Te presentamos la segunda edición de “PEKEYOGUIS” impartido por la actriz y profesora de yoga Cristina Brondo. Este es un taller pensado para niños de 3 a 7 años y sus padres. 

El taller tendrá lugar el día 26 de marzo en nuestro centro de StralaBCN. Habrá dos clases:

  • De 10:30h a 11:30h para niños de 1 a 3 años.
  • De 12:00h a 13:00h para niños de 4 a 7 años.

 El precio será de 10€ por niño y 15€ niño + adulto.

Cuando tenemos niños, a veces es complicado encontrar tiempo para hacer ejercicio. El yoga es la actividad ideal para realizar con ellos ya que, a través de esta, los niños ejercitan su respiración y aprenden a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración.

Los más pequeños tienen una tendencia natural hacia la mímica. Gracias a este gusto por la imitación y a que gran parte de las posturas de yoga tienen nombres de animales, no resulta muy difícil idear una breve sesión adaptada para ellos. Estas son algunas de los beneficios que obtienen a nivel físico y mental los niños que practican yoga:

  1. Desarrollo y destreza de los músculos motores. 
  2. Agilidad y entereza.
  3. Calma y relajamiento.
  4. Estiramiento.
  5. Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
  6. Armonización de la personalidad y el carácter.
  7. Mejor comprensión e interacción con los demás. 

Conociendo ya todos los beneficios que tiene el yoga, ¿vas a dejar pasar esta oportunidad de hacer este taller con tus hijos?

¡Apúntate!

Si tus hijos tienen entre 1 y 3 años, consigue aquí tu entrada. Si tienen entre 4 y 7, aquí.

Share This Post:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *